PLANY
ŻYWIENIOWE
Formę zaczynasz robić ..w kuchni. Dlatego tak ważne jest, jakie posiłki trafiają na Twój talerz. Plany dietetyczne, które dla Ciebie przygotuję, dopasowane są indywidualnie do Twoich potrzeb, stylu życia, wieku, chorób czy preferencji.
Dieta jest pełnowartościowa i możliwa do utrzymania na co dzień- od poniedziałku do niedzieli. Posiłki składają się tylko z produktów, które lubisz. Współpraca ze mną pozwoli zbudować Ci zdrowe nawyki żywieniowe, które zostaną z Tobą na stałe.
Jak to wygląda w praktyce ?
- Po opłaceniu zamówienia otrzymasz na e-mail ankietę, dzięki której dowiem się o Tobie jak najwięcej. Opiszesz mi swoją aktywność fizyczną, przebyte choroby, stosowaną suplementację, doznane kontuzje, styl życia oraz preferencje kulinarne.
- Na podstawie przesłanych przez Ciebie informacji dokonam analizy i przygotuję jadłospis uwzględniający wszystkie istotne czynniki. W ciągu 7 dni otrzymasz ode mnie kompletny zestaw, w skład którego wchodzi jadłospis, zalecenia dotyczące suplementacji oraz lista zakupów.
- Jeśli będziesz miał pytania, dylematy żywieniowe, potrzebował porady na weekendowy wyjazd lub po prostu chciał dokonać drobnych modyfikacji w diecie, mój e-mail będzie do Twojej dyspozycji przez cały okres naszej współpracy.
- Po 30 dniach stosowania diety i zaleceń ocenimy wspólnie Twoje postępy na podstawie przesłanego przez Ciebie raportu i ustalimy dalszy plan działania.
Jakie korzyści uzyskasz ?
Poprawa
zdrowia
Poprawa
samopoczucia
Poprawa wyników
badań
Monitoring
postępów
